🍉 АРБУЗ: СКОЛЬКО МОЖНО СЪЕСТЬ ЗА РАЗ?
🍉 АРБУЗ: СКОЛЬКО МОЖНО СЪЕСТЬ ЗА РАЗ? Ну что, сезон если что официально открыт 🎉 Арбуз холодненький, сладкий, сочный… и вот ты уже говоришь себе: «Ну ещё кусочек — и всё». А потом смотришь на стол — а там исчезла половина арбуза 😂 И вроде бы арбуз — это практически вода. Значит, можно есть сколько хочется? Не совсем. Да, примерно 90% арбуза — вода, поэтому он может утолять жажду и помогать восполнять жидкость. Но в нём есть и природные сахара, а вот клетчатки очень мало( А если съесть сразу очень большую порцию, можно получить приличное количество сахара за один присест. 🍉 Так сколько же есть? Для большинства людей нормальная порция — примерно 200–300 г. Это несколько хороших кусочков, а не соревнование «кто быстрее съест четверть арбуза» 😄 А теперь признавайтесь: вы едите арбуз кусочками или из тех, кто режет половину, берёт ложку и говорит: «Ну сегодня же сезон»😅