🍫 ТЯГА К СЛАДКОМУ: ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ?
🍫 ТЯГА К СЛАДКОМУ: ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ? Дамы, как и обещала, записала для вас видео-подкаст о тяге к сладкому — теме, которая набрала больше всего голосов в нашем опросе. Разбираем, на что стоит обратить внимание, если сладкое постоянно манит, а попытки ограничить его заканчиваются очередным кругом «держалась — сорвалась». И ещё один важный момент: а работает ли вообще ваша стратегия похудения в долгосрочной перспективе? Ведь можно сбросить вес на ограничениях, но если затем он возвращается вместе с тягой к сладкому, стоит пересмотреть сам подход. 🎧 Включайте видео — возможно, вы узнаете в нём себя и посмотрите на свою ситуацию немного иначе. И конечно, если есть вопросы, то пишите ☺️
51 просмотров