ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 30 августа 2026 г.
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА НА КАПУСТЕ 🥦🍗 — 30 августа 2026 г. в 18:00:02.382
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА НА КАПУСТЕ 🥦🍗 Сытный, сочный и очень простой ужин Ингредиенты: 🛒 • Капуста белокочанная — 1 кочан 🥬 • Куриное филе — 400 г 🍗 • Яйца куриные — 2-3 шт. 🥚 • Сметана (10-15%) — 2 ст.л. 🥛 • Сыр нежирный — 60 г 🧀 • Помидоры и лук — для топпинга 🍅 • Соль, перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: 📊 • Калории: 95 ккал ⚡️ • Белки: 11.2 г 🥩 • Жиры: 3.8 г 🥑 • Углеводы: 4.1 г 🍞 Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
282 просмотров