ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 10 сентября 2026 г.
ПП Десерт «Стройная птичка» 🦢
ПП Десерт «Стройная птичка» 🦢 Знаменитое «Птичье молоко» в полезном исполнении. Минимум калорий и максимум белка — такой десерт можно даже на ночь! ☁️ Ингредиенты: • Яичные белки — 300 г 🥚 • Желатин — 30 г 🥄 • Вода (для желатина) — 100 мл 💧 • Молоко — 100 мл 🥛 • Какао-порошок — 2 ст. л. 🍫 • Лимонная кислота — щепотка 🍋 • Подсластитель — по вкусу 🍬 КБЖУ на 100 г: • Калории: 58 ккал 🔥 • Белки: 9.5 г 💪 • Жиры: 0.8 г 🥑 • Углеводы: 3.2 г 🌾 Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 775 просмотров