ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 17 октября 2026 г.
🍗 Сочные куриные биточки с кабачком
🍗 Сочные куриные биточки с кабачком От этих нежнейших куриных биточков с сочным кабачком не откажется ни один мужчина, и даже ребенок! Секрет их невероятной текстуры — в добавлении свежих овощей и финальном запекании. А благодаря съемной ручке сковороды, их можно отправить в духовку без лишней грязной посуды. 🥦✨ Ингредиенты: Куриный фарш — 500 г 🧆 Кабачок — 1 шт. (средний) 🥒 Лук репчатый — 1 шт. 🧅 Морковь — 1 шт. 🥕 Яйцо куриное — 1 шт. 🥚 Чеснок — 1-2 зубчика 🧄 Манная крупа — 2 ст. л. 🌾 Сливочное масло — по небольшому кусочку на каждый биточек 🧈 Соль, перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: Калории: 112 ккал 🔥 Белки: 12.4 г ✨ Жиры: 4.8 г 💪 Углеводы: 5.1 г 🌿 Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение