Доброго времени суток! Поделитесь, пожалуйста, опытом. Участники группы часто советуют ... — 2 сентября 2026 г. в 07:00:03.670
Доброго времени суток! Поделитесь, пожалуйста, опытом. Участники группы часто советуют дефицит и адекватное питание, чтобы не было срывов. Так вот, покажите хотя бы один день из жизни в стиле я ем все, вкусняшки, ни в чем себе не отказываю, просто вписываю в дефицит и худею. Например, в диапазоне 1500 калорий. Спасибо!
328 просмотров