Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова
Здоровье · 31 июля 2026 г.
Лёгкие и вкусные салаты на каждый день 🥗 — 31 июля 2026 г. в 11:52:42.500
Лёгкие и вкусные салаты на каждый день 🥗 Сохраняй идеи, чтобы не думать, что приготовить на обед или ужин. Здесь собрала простые салаты из доступных продуктов — свежие, сытные и очень аппетитные. 1. Греческий салат Фета, помидоры, огурец, красный лук, оливки, оливковое масло, орегано. Классика, которая всегда работает. 2. Салат с авокадо и огурцом Авокадо, огурец, помидоры черри, кукуруза, листья салата, йогуртовая заправка. Свежий, лёгкий и очень нежный по вкусу. 3. Салат с тунцом Тунец, яйца, огурец, кукуруза, листья салата, йогуртовая заправка. Отличный вариант, когда хочется быстро и сытно. 4. Салат с сыром и овощами Сыр, огурец, помидоры, болгарский перец, кукуруза, листья салата, йогуртовая заправка. Яркий, сочный и очень простой. 5. Салат с курицей Куриное филе, яйца, огурец, кукуруза, листья салата, йогуртовая заправка. Сытный салат, который вполне может заменить ужин. 6. Салат с лососем Лосось, огурец, авокадо, помидоры черри, листья салата, йогуртовая заправка. Красивый, полезный и очень вкусный вариант. Ближайший Марафон стройности по здоровому питанию (он лайн) - в следующий понедельник. Приглашаю всех желающих расстаться с лишним весом и улучшить своё здоровье! Также можно приобрести меню Марафона (без участия). По всем вопросам, касающимся участия в Марафоне или приобретения меню, пишите в личные сообщения 📝 Ваш нутрициолог, Татьяна, подпишись: vk.com/public_tatayna_do_posle Посмотреть отзывы: https://max.ru/join/icqpNNomWLgsG2pLZyXN0i6ebstrr5R0fOaS_nNiYKw Сайт: http://tatyana-do-posle.ru/ Записаться на проект по питанию или задать вопросы 👇 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJQHeW7DiOpYEIm5BlaTMJm1J6CY5x7MCwbf56N-9NhK3OaGAE