Сегодня хочу продолжить тему про белок. — 5 августа 2026 г. в 00:39:00.203
Сегодня хочу продолжить тему про белок. Протеиновые добавки в еде - это умный и удобный приём. Белок снижает гликемический индекс углеводных блюд и даёт долгое насыщение. Не говоря уже о прибавке к общему количеству белка в день. 📝 Берите на заметку мои самые частые блюда, которые я обогащаю белком. 💌Сохраняйте и пересылайте информацию близким.
172 просмотров