Не исправляйте едой день, который пошёл не по плану.
Не исправляйте едой день, который пошёл не по плану. Если весь день были дела, вы не успели нормально поесть, а до ужина ещё далеко, не терпите специально сильный голод. Перекусите. А если один приём пищи получился совсем не таким, как хотелось — ничего компенсировать не нужно. Следующий просто сделайте обычным. Я собрала короткий гайд для таких дней: •что быстро купить в магазине; •что выбрать вне дома; •что съесть вечером; •какой запас еды держать дома. Кому актуально, напишите в комментариях - ГАЙД
150 просмотров