САЛАТ "ВИТАМИНКА" — 5 мая 2026 г. в 13:10:01.709
САЛАТ "ВИТАМИНКА" Фото-рецепт от Татьяны *Еще один салатик. На этот раз в качестве жиров добавила авокадо кусочками. Кунжут не добавляла. Ингредиенты: - 1 свекла; - 1 морковь; - 150 грамм капусты; - 2 ст.л изюма; - 5-6 шт чернослива; - 5-6 шт кураги; - сок лимона; - растительное масло; - соль, черный молотый перец. Приготовление: Капусту нашинкуйте, морковь и свеклу натрите на крупной терке. Сухофрукты нарежьте тонкими полосками. Соедините все ингредиенты, приправьте по вкусу солью, перцем, лимонным соком и маслом. *Фишка этого салата в том, что свекла и морковь в нем сырые. И в сочетании с сухофруктами это безумно вкусно. Если вы стараетесь вести здоровый образ жизни, выбирайте этот салат на ужин. Он способствует очищению организма, и очень скоро вы заметите, какой приятный цвет лица приобрели. * Мои комментарии: свекла должна быть сладкой и морковка соответственно, тогда это действительно очень вкусный салатик. Я готовлю его, когда масло нельзя, масло, соответственно, не кладу, добавляю побольше лимонного сока, побольше перчика молотого, соли тоже достаточно. Мне очень нравится этот салатик, готовлю его очень часто. В последнее время посыпаю орехами сверху или кунжутом (или какими-то другими семенами) - для сытости. Ангела за трапезой!