ПП Кулинарные рецепты и блюда для похудения

Еда и рецепты · 1 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Белковый ужин без лишних хлопот — 1 мая 2026 г. в 07:35:24.461

Белковый ужин без лишних хлопот КБЖУ на 100 гр: 157/22,5/6/1 Ингредиенты для основы: куриное филе варёное или запечённое 150–200 гр сыр 15-17% 50 гр яйцо 1 шт соль, чеснок копчёная паприка Ингредиенты для соуса: чеснок соль йогурт 2% Я в ТГ | Я в VK | Я в Max