5 269 подписчиков275 публикаций
Описание ресурса
пп меню борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус торт чизкейк пирог печенье пп кето кбжу готовим картофель грильница гриль духовка Бюджетные рецепты - первое второе горячее салаты десерты супы закуски выпечка блюда кулинария аэрогриль гриль Купить рекламу: https://telega.in/m/coolyclub Сотрудничество https://t.me/tgmarta
Последние посты
Лента канала- Сочный куриный рулет: быстро, вкусно, с желатином для плотности Нежный, ароматный мясной деликатес, который идеально держит форму. 🛒 Ингредиенты: Куриное филе — 800 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Сухой чеснок — 5 г Прованские травы — 2.5 г Паприка — 5 г Желатин — 10 г 👩🍳 Приготовление: 1. …26 июл. 2026 г., 07:1076
- Быстрый Наполеон за 20 минут: нежный вкус и легкость! Вкусно и сытно: нежный крем и хрустящее тесто создадут идеальный десерт. 🛒 Ингредиенты: слоеное тесто — 500 г молоко — 350 мл яичный желток — 4 шт сахар — 110 г кукурузный крахмал — 30 г сливки (33%) — 150–200 мл 👩🍳 Приготовление: 1. Соеди…25 июл. 2026 г., 16:10161
- Сочные сырные галеты на кефире с томатом 🧀🍅 Вкусно, сытно и быстро: идеальная закуска для завтрака или перекуса. 🛒 Ингредиенты: яйцо — 1 шт кефир 1% — 50 мл ц/з мука — 150 гр соль — по вкусу разрыхлитель — 1/2 ч.л. сыр — 120 гр (сулугуни) помидор — 1 шт желток — 1 шт 👩🍳 Приготовление: 1. Взб…25 июл. 2026 г., 07:10207
- Микроволновый шоколадный тортик с бананом 🍫🍌 Нежный бисквит и кремовая начинка за 10 минут. 🛒 Ингредиенты: яйцо — 3 шт йогурт — 50 г мука рисовая — 80 г подсластитель — по вкусу какао — 10 г разрыхлитель — 2 г творожный сыр — 50 г греческий йогурт — 120 г банан — 60 г 👩🍳 Приготовление: 1. Взби…24 июл. 2026 г., 16:10231
- Куриные котлетки с мятой: сочно и полезно Нежные котлеты с ароматной мятой и сыром — легкий белковый ужин. 🛒 Ингредиенты: Куриная грудка — 411 г Лук — 1 шт (85 г) Яйцо — 1 шт Томатная паста — 18 г Сыр легкий — 50 г Мука рисовая — 10 г Масло оливковое — 3 мл Мята свежая — 3 г Соль, перец — по вкусу …24 июл. 2026 г., 12:15222
- Камбала под сливочной шубой Нежная рыба в ароматном соусе с овощами — сытно и полезно. 🛒 Ингредиенты: филе камбалы — 700 г лук красный — 1 шт (274 г) морковь — 1 шт (67 г) шпинат — 70 г черри — 205 г сливки 10% — 200 мл вода — 60 мл сыр 9% — 50 г масло Гхи — 4 мл соль, перец, приправа для рыбы — п…24 июл. 2026 г., 07:10258
Подписчики
5 269
Публикации
275
Обновление
26 июля 2026 г.
Первая публикация
2 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
15
публикаций
За 30 дней
56
публикаций
Ср. лайков
7
Всего лайков
695
Просмотров за 90 дней
60 461
Ср. просмотров на пост
643
Пик активности: 9 июля 2026 г.Фото: 23Видео: 168