Острая курица в кисло-сладком соусе — 20 июля 2026 г. в 07:10:16.828
Острая курица в кисло-сладком соусе Нежный цыпленок с пикантным вкусом и легким соусом — идеально к рису. 🛒 Ингредиенты: Куриное филе бедра — 450 г Кукурузный крахмал — 1 ст. л. Яйцо — 1 шт. Луковица — 1 шт. Болгарский перец — 1 шт. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Вода — 200 мл Кетчуп — 3 ст. л. Соевый соус — 1 ст. л. Сахар — 2 ст. л. Кукурузный крахмал — 2 ст. л. Рисовый уксус — 1 ст. л. 👩🍳 Приготовление: 1. Смешайте для соуса воду, кетчуп, соевый соус, сахар, рисовый уксус и крахмал. 2. Нарежьте курицу кусочками, посолите, поперчите и обваляйте в крахмале. 3. Обмакните каждый кусок в яйцо и обжарьте на сильном огне до корочки. 4. Крупно нарежьте лук и перец, обжарьте их на той же сковороде 3–4 минуты. 5. Верните курицу к овощам, залейте соусом и тушите до загустения. 📊 БЖУ (на 100 г): 98 ккал, белки — 8 г, жиры — 0.8 г, углеводы — 13.5 г. 💡 Совет: Подавайте блюдо горячим с отварным рисом для лучшего вкуса. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max