ПП печеночные котлеты 🍖
ПП печеночные котлеты 🍖 Ингредиенты: Печень говяжья — 300 г Лук репчатый — 50 г Овсяные хлопья — 30 г Яйцо куриное — 1 шт. Молоко 1,5% — 30 мл Чеснок — 1 зубчик Соль — по вкусу Чёрный перец — по вкусу Паприка — по вкусу Приготовление: Печень, лук и чеснок пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Добавляем овсяные хлопья, яйцо, молоко, соль, перец и паприку. Перемешиваем. Формируем котлеты и запекаем при 180°C около 25–30 минут. 📊 КБЖУ на 100 г: Калории: 138 | Белки: 14,8 г | Жиры: 6,2 г | Углеводы: 4,4 г
82 просмотров