Салат с гречкой и овощами 🌾
Салат с гречкой и овощами 🌾 Ингредиенты: Гречка отварная — 100 г Помидор — 100 г Огурец свежий — 80 г Болгарский перец — 80 г Лук репчатый — 30 г Петрушка свежая — 20 г Растительное масло — 1 ч.л. Соль — по вкусу Приготовление: Овощи нарезаем небольшими кубиками. Смешиваем с остывшей гречкой и измельчённой петрушкой. Заправляем растительным маслом и солим. 📊 КБЖУ на 100 г: Калории: 82 | Белки: 2,8 г | Жиры: 2,4 г | Углеводы: 12,8 г
109 просмотров