Витамин А: зачем он нужен организму 🥕
Витамин А: зачем он нужен организму 🥕 Витамин А важен для здоровья, кожи, иммунной системы и нормального обновления клеток. Продукты, в которых содержится витамин А: Морковь Тыква Яичный желток Печень Сливочное масло Шпинат Сладкий перец Овощи с бета-каротином лучше употреблять вместе с микроэлементами . Например, добавьте в салат ложку масла или съешьте овощи с орехами.
115 просмотров