ПП торт без муки и масла 🍰 — 28 мая 2026 г. в 15:11:09.466
ПП торт без муки и масла 🍰 Шоколадный, влажный и невероятно нежный десерт, который можно себе позволить даже на самой строгой диете. Минимум калорий и максимум белка без вреда для фигуры! Ингредиенты: Творог 5% — 100 г 🥛 Йогурт натуральный (без сахара) — 60 г 🥣 Яйцо куриное — 1 шт. 🥚 Какао-порошок — 1 ст. л. 🤎 Кукурузный крахмал — 10 г 🌽 Разрыхлитель — 0.5 ч. л. 🥄 Подсластитель — по вкусу 🧊 Ягоды (малина / черника) — 40 г 🫐 КБЖУ на порцию (100 г): Калории: 180 ккал 🔥 Белки: 12.0 г ✨ Жиры: 4.0 г 💪 Углеводы: 20.0 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО