ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Еда и рецепты · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Салат «Минус живот» 🥗

Салат «Минус живот» 🥗 Ингредиенты: Капуста — 250 г 🟣  Огурец — 150 г 🥒  Зелёный горошек — 150 г 🟢  Зелёный лук — 20 г 🧅  Петрушка — 15 г 🌿  Лимонный сок — 1 ст. л. 🍋  Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒  Чёрный перец — по вкусу 🌶️  Соль — по вкусу 🧂  КБЖУ (на 100 г готового салата): Калории: 50-70 ккал 🔥 Белки: 2-4 г 💪 Жиры: 2-3 г 🟡 Углеводы: 6-9 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО