ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Еда и рецепты · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП-салат для похудения 🥗

ПП-салат для похудения 🥗 Ингредиенты: Пекинская капуста 🥬  Огурец🥒  Крабовые палочки 🦀  Кукуруза 🌽  Белок от яйца 🥚  Желток от яйца 🥚  Йогурт (натуральный) 🥛  Горчица 🟡  Соль, перец 🧂 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 70-95 ккал 🔥 Белки: 6-9 г 💪 Жиры: 3-5 г 🟡 Углеводы: 5-8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО