П

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Еда и рецепты · 16 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП «Цезарь» 🥗

ПП «Цезарь» 🥗 Ингредиенты: Куриное филе — 200 г 🍗  Салат романо — 120 г 🥬  Помидоры черри — 100 г 🍅  Пармезан — 30 г 🧀  Цельнозерновой хлеб — 1 ломтик 🍞  Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒  Соль, перец, паприка — по вкусу 🧂🌶️  Для ПП-заправки: Греческий йогурт 2–5% — 150 г 🥛  Горчица дижонская — 1 ч. л. 🟡  Лимонный сок — 1 ст. л. 🍋  Чеснок — 1 зубчик 🧄  Тёртый пармезан — 1 ст. л. 🧀  КБЖУ (на 100 г):  Калории: 118 ккал 🔥  Белки: 11 г 💪  Жиры: 5 г 🟡  Углеводы: 6 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО