Белковая мясная лепешка ✨
Белковая мясная лепешка ✨ Ингредиенты: Куриный фарш — 150–200 г🍗 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Сыр (плавящийся или слайсы для тостов) — несколько ломтиков 🧀 Свежие томаты — 1–2 шт. 🍅 Свежая зелень — по вкусу 🌿 Соль и любимые специи — по вкусу 🧂🌶️ КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 140-180 ккал 🔥 Белки: 15-20 г 💪 Жиры: 6-10 г 🟡 Углеводы: 3-6 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 507 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
73 520 подписчиков · Еда и рецепты