Быстрый ПП-завтрак 🥣
Быстрый ПП-завтрак 🥣 Ингредиенты: Любимые ягоды — 100–150 г 🍓 Мягкий творожок — 150 г 🤍 Семена чиа — 1–2 ст. л. 🌱 Подсластитель — по вкусу 🍯 Шоколад (без сахара, для растапливания на верхний слой) — по желанию / несколько долек 🍫 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 130-170 ккал 🔥 Белки: 8-12 г 💪 Жиры: 4-7 г 🟡 Углеводы: 12-18 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
135 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
73 520 подписчиков · Еда и рецепты