Салат «Сытый муж» 🧆 — 28 мая 2026 г. в 21:11:08.397
Салат «Сытый муж» 🧆 Полноценное, плотное и очень вкусное блюдо, которое легко заменит целый обед или ужин. Классическое сочетание нежного мяса, картофеля и пикантных маринованных огурчиков. Ингредиенты: Куриная грудка или говядина (отварная) — 200 г 🥩 Картофель отварной — 1 шт. (небольшой) 🥔 Яйца куриные — 2 шт. 🥚 Огурцы маринованные — 2 шт. 🥒 Зеленый горошек — 80 г 🫛 Заправка (легкий майонез или сметана) — 30 г 🥣 КБЖУ на порцию (приблизительно): Калории: 490 ккал 🔥 Белки: 48.5 г ✨ Жиры: 17.4 г 💪 Углеводы: 34.8 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО