Чем намазать утренний тост, если не маслом? Творожной пастой с зеленью. — 3 июля 2026 г. в 08:07:12.385
Чем намазать утренний тост, если не маслом? Творожной пастой с зеленью. На 100 г: 117,69 ккал, Б/Ж/У — 11,86/6,09/3,47. Нужно: • творог 5% — 100 г • укроп и петрушка — 50 г • любимые специи — щепотка • соль — щепотка Приготовление: 1. Творог взбиваем блендером до пастообразного состояния. 2. Зелень мелко режем. 3. Смешиваем, солим, приправляем и разминаем вилкой, чтобы получилась паста. 4. Намазываем на тосты из зернового хлеба. Белковый завтрак за пять минут — и рука уже не тянется к колбасе. 👉 Наши каналы. Подписаться.
1 243 просмотров