ПП Рецепты

Теплицы промышленные и фермерские от производителя Команда специалистов с 20-летним опытом гарантирует клиентам и партнерам компании индивидуальные и комплексные промышленные решения под ключ. Купить теплицу значит получить качественное строительство теплиц на своем участке или профессиональное строительство промышленных теплиц на собственном производстве. Сотрудники компании обладают многолетним опытом проектирования, строительства и эксплуатации теплиц и промышленных комплексов любой сложности. Каждый специалист имеет отраслевые сертификаты и готов реализовать проекты от фермы до агрохолдинга с гарантией качественного результата. Надежные теплицы изготавливаются на заводе с быстрой доставкой и по доступным ценам. ИСТОК — это фермерские и промышленные теплицы на заказ для стабильно…

Ужин Гречка с курицей и овощами под сырной заливкой ⚖️ КБЖУ на 100 г: 114/6.78/16.73/55.43 ⏱️ Время приготовления: 50 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Гречка — 70 г ❤️Вода — 140 г ❤️Куриное филе — 200 г ❤️Греческий йогурт (2%) — 120 г ❤️Помидоры или овощная смесь — по вкусу ❤️Сыр легкий — 30 г ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Специи: соль, перец, чеснок, укроп 🍽 Способ приготовления: 1️⃣ В форму для запекания выложите гречку и залейте её водой. Сверху равномерно разложите нарезанное куриное филе и слой овощей. 2️⃣ Приготовьте заливку: натрите сыр и смешайте его с йогуртом, яйцом и специями. 3️⃣ Залейте смесью содержимое формы, накройте фольгой и отправьте в духовку. Выпекайте при 190°C около 50 минут. Это сочетание полезной крупы, белков и овощей станет отличным ужином! ❤️ 🥑ПП Рецепты

Воспитатель и учитель начальных классов за 6 месяцев 🎓 Две квалификации в одном дипломе: «Воспитатель детей дошкольного возраста» и «Учитель начальных классов». 📚 1170 часов: ФГОС ДО и ФГОС НОО, дошкольная педагогика и психология, игровая деятельность, методики русского языка, математики и окружающего мира в начальной школе. 💻 Дистанционно за 6 месяцев без отрыва от работы. Материалы и вебинары доступны 24/7, преподаватели-практики со стажем от 5 лет. 💰 30 400 ₽ вместо 34 960 ₽ или рассрочка 2 533 ₽ в месяц без переплат. ✅ Диплом установленного образца с внесением в госреестр ФИС ФРДО. Обучение педагогов идёт с официальным разрешением ИНТЦ «Валдай». Нужно высшее или среднее профессиональное образование. Подать заявку #реклама 16+ appkk.ru О рекламодателе

Десерт Печенье из кунжута🍪 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 368/11/22/34 ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Спелые бананы — 2 шт. ❤️Кунжут — 1,5 стакана ❤️Темный шоколад — 50 г ❤️Арахисовая паста — 2 ст.л. ❤️Семечки или орехи для украшения 🍽 Способ приготовления: 1️⃣ Разомните бананы в пюре. Добавьте кунжут и перемешайте до однородности. 2️⃣ Выложите смесь на противень, застеленный пергаментом, формируя печенье с углублением в центре. Выпекайте при 180°C 15 минут. 3️⃣ Растопите шоколад на водяной бане, смешайте с арахисовой пастой. 4️⃣ Заполните углубления шоколадной смесью, украсьте семечками или орехами. 5️⃣ Дайте печенью остыть, чтобы смесь застыла, и наслаждайтесь. Побалуйте себя полезным и вкусным десертом! 💚 🥑ПП Рецепты

Родителям школьников. Внимание! ⚡ Сейчас школьники 7–17 лет ещё могут получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий: подготовку к ОГЭ, ЕГЭ или повышение успеваемости по школьной программе. Наставник составит личный план и будет контролировать прогресс ребёнка на всём пути к экзамену. 📅 Приём заявок заканчивается 30 сентября. Количество сертификатов ограничено. Если хотите успеть — не откладывайте! Заполните короткую анкету и узнайте, положен ли вашему ребёнку сертификат: Подать заявку #реклама 16+ quiz.partaonline.ru О рекламодателе

Обед Низкокалорийная пицца🍕 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 110/10/4/8 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Мука пшеничная — 40 г ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Творог 5% (брикет) — 125 г ❤️Ветчина из индейки (80 ккал/100 г) — 60 г ❤️Сыр — 25 г (290 ккал/100 г) ❤️Помидоры черри ❤️Красный лук ❤️Листья шпината ❤️Оливки ❤️Густой греческий йогурт — 20 г ❤️Кетчуп — 20 г ❤️Соль, черный перец 🍽 Способ приготовления: 1️⃣ В миске взбейте яйцо с творогом, добавьте разрыхлитель, соль и муку, замесите тесто. 2️⃣ На силиконовом коврике сформируйте круглый корж и выпекайте 10 минут при средней температуре. 3️⃣ Достаньте основу и нанесите смесь кетчупа и йогурта. 4️⃣ Выложите листья шпината, ветчину, помидоры, лук, оливки и посыпьте натертым сыром. 5️⃣ Выпекайте еще 30 минут до золотистой корочки. Приятн…