Обед
Обед Грузинский салат с курицей и овощами 🥗 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 95/10/4/3 ⏱️ Время приготовления: 45–50 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Баклажан — 2 шт. ❤️Болгарский перец — 2 шт. ❤️Куриное филе — ~300 г ❤️Ялтинский лук — 1 шт. ❤️Петрушка — по вкусу ❤️Грецкие орехи — по вкусу ❤️Соль, перец, чеснок — по вкусу ❤️Бальзамический соус — для заправки 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Запеките перец и баклажаны в духовке при 200 °C в течение 40 минут. Затем снимите кожицу: перец нарежьте, а баклажан разберите на волокна. 2️⃣Куриное филе отварите и также разделите на волокна. 3️⃣Соедините все ингредиенты, добавьте измельченные грецкие орехи, специи, зелень и полейте бальзамическим соусом. Приятного аппетита и наслаждайтесь свежими вкусами грузинской кухни!😋 🥑ПП Рецепты