Ужин
Ужин ПП-жульен - диетическая версия любимого блюда! 🍄🟫 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 136/22/5/1 ⏱️ Время приготовления: 60 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Куриное филе - 600 г ❤️ Лёгкий сыр - 100 г ❤️ Шампиньоны - 150 г ❤️ Сливки 10% - 120 мл ❤️ Репчатый лук - по вкусу ❤️ Лавровый лист ❤️ Соль, перец, специи 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Куриное филе отварите в подсоленной воде с лавровым листом и душистым перцем 20-25 минут 2️⃣Нарежьте грибы тонкими слайсами, лук - полукольцами 3️⃣Обжарьте грибы 5-7 минут, добавьте лук 4️⃣Охладите курицу, нарежьте соломкой, добавьте к грибам 5️⃣Залейте сливками, посолите, поперчите, тушите 3-5 минут под крышкой 6️⃣Разложите по формочкам 7️⃣Посыпьте тертым сыром и запеките до расплавления Жульен получается невероятно нежным и ароматным! Приятного аппетита! ❤️ 🥑ПП Рецепты