Обед — 22 июня 2026 г. в 09:19:01.100
Обед Белковый салат с горбушей и кукурузой🥗 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 84/8/4/3 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️70 г салата зеленого ❤️100 г огурца ❤️2 яйца ❤️70 г кукурузы консервированной без сахара ❤️110 г горбуши консервированной натуральной ❤️100 г греческого йогурта ❤️5 г зернистой горчицы ❤️соль, перец 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Нарежьте салат, огурец и яйца небольшими кусочками. 2️⃣Добавьте кукурузу и горбушу (слить жидкость и слегка размять вилкой). 3️⃣Заправьте готовый салат греческим йогуртом, зернистой горчицей, солью и перцем по вкусу. Надеюсь, что этот рецепт понравится вам! Приятного аппетита!❤️ 💚🥑ПП Рецепты
773 просмотров