Завтрак — 20 июня 2026 г. в 04:19:00.987
Завтрак Сочный сэндвич с омлетом и ветчиной из индейки 🥪 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 185 ккал / 14/9/16 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Яйца - 2 шт ❤️Хлеб (цельнозерновой) - 2 кусочка ❤️Ветчина из индейки - 50-70 г ❤️Помидор - 1 шт ❤️Сыр твердый - 30 г ❤️Салат-латук - 1 лист ❤️Соль, перец - по вкусу ❤️Растительное масло - 1 ч.л. 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Подсушите хлеб на сковороде с каплей масла с двух сторон 2️⃣Взбейте яйца с солью и перцем, вылейте на сковороду рядом с хлебом 3️⃣Накройте крышкой, готовьте до готовности яиц 4️⃣Переверните омлет вместе с хлебом 5️⃣Выложите на один кусок хлеба салат, ветчину, помидор и сыр 6️⃣Сложите омлет по бокам и накройте вторым куском хлеба 7️⃣Готовьте под крышкой еще 2 минуты до расплавления сыра Этот сэндвич - настоящая находка для сытного завтрака! Приятного аппетита! 💚 💚🥑ПП Рецепты