Десерт — 6 сентября 2026 г. в 12:19:00.520
Десерт Полезные овсяные печенья 🍪 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 175 ккал / Б3,6 / Ж7 / У24 ⏱️ Время приготовления: ~40 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Банан — 1,5 шт. ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Кокосовое масло — 35 г ❤️Яблоки — 2 шт. ❤️Овсянка быстрого приготовления — 180 г ❤️Семечки подсолнечника — 30 г ❤️Клюква (сушеная) — 50 г ❤️Миндальные лепестки — для посыпки 🍽 Способ приготовления: 1️⃣ Растопите кокосовое масло. В чаше комбайна соедините банан, масло и яйцо. Измельчите до пюре. 2️⃣ В миске смешайте овсянку, натёртые яблоки, клюкву, семечки и банановое пюре. Оставьте массу на 10–15 минут, чтобы овсянка впитала жидкость. 3️⃣ Сформируйте печенья вручную или с помощью формочки. Смочите руки водой для удобства. 4️⃣ Посыпьте печенья миндальными лепестками. Выпекайте при 170°C 25–30 минут. 5️⃣ Дайте печенью остыть 30 минут — так оно станет плотным и вкусным. Это идеальный полезный перекус! С чашечкой чая или кофе — просто наслаждение. ❤️❤️ 🥑ПП Рецепты