Завтрак — 5 июля 2026 г. в 04:19:00.470
Завтрак Тост с авокадо и творогом 🥑🍯 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 170/6/12/9 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Хлеб на закваске – 2 ломтика ❤️Авокадо – ½ шт. ❤️Творог – 100 г ❤️Мед – 1 ч.л. ❤️Хлопья чили – 1 ч.л. ❤️Морская соль, черный перец 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Поджарьте хлеб до хрустящей корочки. 2️⃣Разомните авокадо и намажьте на тосты, приправьте солью и перцем. 3️⃣Добавьте сверху творог, полейте медом и присыпьте хлопьями чили. Приятного аппетита! Быстрый и полезный завтрак для бодрого дня! ❤️ 💚🥑ПП Рецепты

