Ужин — 20 июля 2026 г. в 15:19:00.701
Ужин Куриное филе с цветной капустой и черри 🍅 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/20/10/5 ⏱️ Время приготовления: 45 минут 📖 Вам понадобится: ❤️2 небольших куриных филе ❤️200 г цветной капусты ❤️200 г черри ❤️3 яйца ❤️300 г сметаны 20-25% ❤️~30 г молока (чуть-чуть для заливки) ❤️Упаковка моцареллы шариками ❤️Тёртый сыр ❤️Соль, перец по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки. 2️⃣Разделите цветную капусту на соцветия, далее нарежьте черри пополам. 3️⃣Откройте упаковку моцареллы и разделите шарики пополам. 4️⃣В форму для запекания выложите нарезанное куриное филе. 5️⃣Добавьте цветную капусту, черри и половинки шариков моцареллы. 6️⃣В миске тщательно перемешайте яйца, сметану, соль и пару чайных ложек молока до однородной массы. 7️⃣Влейте приготовленную заливку в форму с ингредиентами и посыпьте тёртым сыром. 8️⃣Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут. Это блюдо идеально сочетает в себе нежное куриное филе, сочные овощи и расплавленный сыр. Приятного аппетита!😋 💚🥑ПП Рецепты