Завтрак — 27 августа 2026 г. в 03:19:00.526
Завтрак ПП Оладьи с ветчиной 🥞 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 133,33/5,21/9,77 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Ветчина-80 гр ❤️Творог зерненый в сливках 5%-90 гр ❤️Мука рисовая-30 гр ❤️Яичный белок-75 гр ❤️Сыр Моцарелла-25 гр ❤️Тыквенные семечки-5 го ❤️Разрыхлитель 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Смешайте белок, творог, муку и разрыхлитель. Добавьте нарезанную ветчину и сыр. 2️⃣Выложите полученную массу на а/г сковороду, посыпьте семечками и выпекайте под крышкой с обеих сторон. Приятного аппетита! Держите себя в форме и следите за своим питанием 💚 🥑ПП Рецепты
630 просмотров