Завтрак
Завтрак 🍽 Томатная овсянка с сыром ⚖️ КБЖУ на 100 г: 145/8/7/12 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Овсяные хлопья (Геркулес) - 30 г ❤️ Помидор - 1/2 шт ❤️ Сушеный чеснок - 1 ч.л. (или 1 зубчик свежего) ❤️ Вода - 250 мл ❤️ Творожный сыр - 1 ст.л. ❤️ Тёртый сыр - по вкусу ❤️ Сливочное масло - 20 г 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Растопите сливочное масло в кастрюле 2️⃣Добавьте нарезанный помидор и чеснок, томите 3 минуты 3️⃣Всыпьте овсяные хлопья и влейте воду 4️⃣Варите 5-7 минут 5️⃣Посолите по вкусу и добавьте творожный сыр 6️⃣Продолжайте варить до готовности 7️⃣Посыпьте тёртым сыром перед подачей Пряная, ароматная каша с томатным вкусом и сливочными нотками от сыра. Идеально подходит для тех, кто устал от традиционной овсянки ❤️ 🥑ПП Рецепты