Обед
Обед 🥗 Быстрый куриный салат ⚖️ КБЖУ на 100 г: 125/13/6/1.5 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Филе куриного бедра - 200 г ❤️ Салат айсберг - 1/2 кочана ❤️ Греческий йогурт (2%) - 50 г ❤️ Горчица - по вкусу ❤️ Лимонный сок - по вкусу ❤️ Специи - по вкусу ❤️ Помидоры черри - 100 г 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Натрите курицу специями 2️⃣Обжарьте на сухой сковороде до готовности 3️⃣Смешайте йогурт с лимонным соком и горчицей 4️⃣Нарежьте салат 5️⃣Разрежьте помидоры пополам 6️⃣Нарежьте курицу 7️⃣Смешайте все ингредиенты с соусом Салат получается сочным и легким! Хрустящий айсберг, нежная курица и пикантный соус создают идеальное сочетание. А главное - готовится за считанные минуты 😋 🥑ПП Рецепты
1 008 просмотров