День 1 | Рецепты ПП перекусов
День 1 | Рецепты ПП перекусов Открываю неделю белковых ПП перекусов. Первыми будут мои любимые конвертики, обожаю брать с собой и удобно есть руками 😍 ⚡️ КБЖУ на 1 шт: 140/10/6/12.4 (всего вышло 5 шт.) 🔸 Ингредиенты: - Лаваш армянский 100 гр. - Творог 5% 140 гр. - Сыр 40 гр. - Яйца 2 шт. - Зелень и соль по вкусу 🔹 Приготовление: Нарезаем лаваш на полосочки. Смешиваем творог, яйцо, сыр, соль, зелень. Выкладываем смесь на лаваш, сворачивая в конвертики. 2 варианта обжарки: окунаем в яйцо и обжариваем на капле масла. Или если хотите низкокалорийней, то обжариваем конвертики на сухой сковороде без яйца. Это очень быстро и вкусно! 🤤 #ппрецепты #ппперекус Жмите ❤️ если понравился рецепт 🔥 Пока все ищут отговорки и наедают килограммы во «Всё включено» у тебя есть выбор - стать лучше, стройнее, выглядеть молодо и здоровее. Пишите мне в личные сообщения если хотите всё исправить и выбрать себя, а не заедание, стресс и срывы. 😍 Можно выгорело оформить участие на моем официальном сайте через Подели, Частями или Яндекс Сплит. Так же можно оплатить зарубежной карты из любой страны.