Постное меню и не только 🥗
Постное меню и не только 🥗 Спрашивали, есть ли меню без мяса и молочных продуктов - есть! 🥬 Постное питание исключает приём мяса, птицы и яиц, рыбы и молока. Рацион формируется из продуктов растительного происхождения. Приоритетны свежие овощи и фрукты, ягоды и зелень, крупы и бобовые, зерновой хлеб, хлебцы, орехи и растительные масла. 🫶 Пост станет полезным, если вы будете относится к нему, как очищающему периоду, несущему вам радость и здоровье. ❤️ Я позаботилась, чтобы всем было комфортно в моём марафоне и вы могли разнообразить свой рацион даже в постный период времени и вне его. Можно продолжать внушать себе, что у тебя ничего не получается, а можно просто послушать меня и следовать моим инструкциям чтобы добиться гарантированного результата 🔥 выбор за тобой. 📢 Марафон стартует уже 7 сентября и это отличный повод войти в осень с энергией, позитивном и желанием заниматься и быть лучше. Напишите мне в личные сообщения если остались вопросы и я постараюсь вам помочь. 🔥 Если нет сил терпеть, а такое бывает, то сразу переходите на мой официальный сайт и оформляйте выгодное участие через Подели, Частями или Яндекс Сплит. Так же есть возможность оплаты зарубежными картами со скидкой и частями.