День 1 | Рецепты ПП десертов
День 1 | Рецепты ПП десертов Самые вкусные творожные оладьи 🥞 моя семья их обожает 🤤 Согласитесь, когда приводишь себя в форму, хочется съесть, что-то сладкое без вреда для талии, так не отказываете себе в таком удовольствии, обещаю вам понравится 😍 ⚡️ КБЖУ: 480/33/19/44 (на все оладьи) 🔸 Ингредиенты: - Яйцо 1 шт. - Мягкий творог 250 гр. - Мука (рисовая + овсяная) 45 гр. - Ванилин 1 гр. - Подсластитель 2 гр. (у меня FitParad) - Капля масла, чтобы в начале смазать сковороду, дальше жарить без масла - Йогурт и ягоды для подачи по вкусу 🔹 Приготовление: Смешиваем творог, яйцо, муку, подсластитель и ванилин, смазываем сковороду и жарим оладушки с двух сторон, на среднем огне и наслаждаемся вкусным завтраком, перекусом. Украшаем по желанию ягодами и йогуртом. Приятного аппетита 😋 #ппзавтрак #ппрецепты #ппдесерт Жмите ❤️ если понравился рецепт 💬 Новый сезон марафона похудения «Под контролем» уже стартовал. Если хочешь в мою команду, то пиши мне в личные сообщения и вместе мы добьёмся результата.