День 3 | Рецепты ПП вафель
День 3 | Рецепты ПП вафель Сегодня у нас необычный рецепт шпинатных вафлей с сыром 🔥 это вкусно, нужно попробовать хотя бы раз сытные и витаминные 🧇 ⚡️ КБЖУ на 1 вафлю: 165/11/8.5/12 🔸 Ингредиенты на 3 вафли: - Овсянка 50 гр. - Шпинат 50 гр. - Сыр 50 гр. - Яйца 2 шт. - Соль, специи по вкусу 🔹 Приготовление: Измельчаем овсянку в блендере, добавляем все остальные ингредиенты, измельчаем до однородности. Выпекаем вафли в предварительно разогретой вафельнице. Дополнить вафли вы можете по вашему вкусу У меня творожный сыр, руккола, авокадо. #ппвафли #ппзавтрак #ппрецепты Жмите ❤️ если понравился рецепт
704 просмотров