День 5 | Неделя быстрых пп рецептов
День 5 | Неделя быстрых пп рецептов Белковые бутерброды 🥪 С тунцом, яйцом и огурцом, это просто и Мега вкусный завтрак за 10 минут! Кбжу на 2 бутерброда: 320/25/13/27 Ингредиенты на 4 бутерброда: - Яйцо вареное 2 шт. - Огурец 1 шт. - Тунец консервированный 100 гр. - Зелень по вкусу - Творожный сыр 15 гр. (или йогурт) - Хлеб 4 ломтика Приготовление: Яйца отварить, размять тунец в собственном соку, нарезать кубиком: огурец, яйцо, добавить тунец, зелень. Хлеб обжарить на сухой сковороде, выложить начинку, часть намазала на хлеб и съела, как салат на завтрак, сытость надолго обеспечена 👍 🔥 Старт марафона 12 октября ✅ Есть вопросы? Пиши мне в личные сообщения, я постараюсь помочь. 👍 Перейти чтобы купить 🛍 Можно оплатить частями, через Подели, Яндекс Сплит и ОТП Рассрочка. А так есть возможность оплаты зарубежными картами.