День 7 | Неделя быстрых пп рецептов
День 7 | Неделя быстрых пп рецептов 🔥40 гр белка на порцию 🔥 Финальный рецепт недели пп завтраков, для похудения 🔥🔥🔥 🍓 Ватрушки творожные нежные, легкие таят во рту😻 Готовьте на завтрак или перекус 😉 ⚡️Кбжу на 2 шт: 410/40/15/28 Для основы (на 4 шт): - Творог 360 гр. - Яйцо 1 шт. - Мука рисовая 4 ст.ложки - Ванилин 1 гр. - Разрыхлитель 1/2 ч.л. - FitParad 2 гр. Для начинки: - Йогурт 130 гр. - FitParad 2 гр. - Ягоды 100 гр. - Желток для смазывания Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для основы ватрушек. Катаем кружочки. Выкладываем их на пергамент или силиконовый коврик. Мокрыми руками формируем ватрушки. Для начинки смешиваем йогурт, подсластитель и выкладываем ягоды, и смазываем желтком. Отправляем в духовку на 25 минут при 180 С, готово ✅ Приятного аппетита 😋 🔥 Старт марафона 12 октября ✅ Есть вопросы? Пиши мне в личные сообщения, я постараюсь помочь. 👍 Перейти чтобы купить 🛍 Можно оплатить частями, через Подели, Яндекс Сплит и ОТП Рассрочка. А так есть возможность оплаты зарубежными картами. Жмите ❤️ если понравился рецепт