ПП Рецепты Марины Батуевой|Деревня|Многодетность
Еда и рецепты · 24 сентября 2026 г.
🍎ПП ШАРЛОТКА НА ОВСЯНЫХ ОТРУБЯХ
🍎ПП ШАРЛОТКА НА ОВСЯНЫХ ОТРУБЯХ 📊КБЖУ 1 порции: 320 Ккал 19.77/15.36/24.35 Ингредиенты: 🟢Яйцо 2 шт; 🟢Яблоко 100 гр; 🟢Ванилин 1.5 гр; 🟢Овсяные отруби 30 гр; Начнем с подготовки яблок: часть нарезаем тонкими слайсами для украшения, а остальные — небольшими кусочками, которые пойдут в тесто. Овсяные отруби измельчаем в кофемолке до состояния муки — именно они заменят традиционную муку. Яйца, сахарозаменитель и немного соли взбиваем до пышной, светлой пены, масса должна увеличиться примерно вдвое. Затем аккуратно вводим овсяные отруби, перемешивая снизу вверх, чтобы сохранить воздушность. После этого добавляем кусочки яблок и снова аккуратно перемешиваем. Получившуюся смесь выкладываем в форму, украшаем сверху яблочными слайсами и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Когда шарлотка готова, достаем ее и наслаждаемся вкусным и полезным ужином, который не навредит вашей фигуре. Приятного всем аппетита! #ппужины #ппяблоки #ппкекс #ппсладости #ппдесерты