Питьевой режим. Важно пить достаточно чистой воды в течение дня.
Питьевой режим. Важно пить достаточно чистой воды в течение дня. Ограничение «пустых» калорий. Стоит сократить в рационе сладости, выпечку, фастфуд, сладкие напитки, слишком солёные или жирные продукты, потому что в них много добавленного сахара, соли, трансжиров или простых углеводов. #пп#режим#нутрицолог
24 просмотров