Курица с ананасами на ужин
Курица с ананасами на ужин 96 ккал/100 г. Б/Ж/У: 14.67 / 0.85 / 6.04. Ингредиенты: - Куриное филе — 200 г - Ананас — 100 г - Соевый соус — 20 г - Карри - Соль Приготовление: Смешайте карри с солью и обваляйте в этой смеси куриное филе, оставьте на 15 минут. Обжарьте филе до золотистой корочки на сухой сковороде. Добавьте ананасы и обжарьте все вместе. После этого влейте соевый соус и тушите на слабом огне около 30 минут. Перед подачей посыпьте блюдо зеленью. Приятного аппетита!
27 просмотров