Сыроедение — как заправка машины плохим топливом 😉
Сыроедение — как заправка машины плохим топливом 😉 Представьте, что вы заливаете в машину бензин низкого качества. Машина поедет, но со временем начнёт чихать и глохнуть. Сыроедение даёт энергию, но не покрывает потребности в В12, железе и омега-3. Без этих веществ организм работает с перебоями: анемия, усталость, проблемы с нервной системой. 📌 Если вы выбираете сыроедение, обязательно включайте в рацион добавки, чтобы избежать дефицитов. 👍 — метафора с автомобилем понятна. ❤️ — начну принимать В12 и омега-3.
42 просмотров