Протеиновая запеканка на 70 г белка
Протеиновая запеканка на 70 г белка Калорийность и состав: 515 ккал, 70 г белка, 13 г жиров, 30 г углеводов. Ингредиенты: - Творог мягкий 0% — 370 г - Яйца — 2 шт. - Кукурузный крахмал — 15 г - Сахзам — по вкусу - Ванилин — 1/3 ч.л. - Карамельный пудинг от Hyper — 200 г Смешайте все ингредиенты для запеканки и поместите в микроволновую печь на 5-6 минут. Дайте остыть, затем выложите сверху пудинг и уберите в холодильник на час. Приятного аппетита!
37 просмотров