СУФЛЕ С ХУРМОЙ БЕЗ САХАРА 🧡
СУФЛЕ С ХУРМОЙ БЕЗ САХАРА 🧡 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 277.4/7.1/20.5/15.9 Ингредиенты: • желатин / агар агар - 10 гр • питьевой йогурт без добавок / ряженка / кокосовое молоко - 100-120 мл или густой йогурт - 200 гр • хурма - 1 большая или 2 средние На украшение: • орехи - 4-6 шт. / семена или ореховая паста - 1 ч. л. ✅️ Приготовление: 1. Хурму почистить и пробить блендером с выбранной основой. 2. Желатин или агар агар развести по инструкции, но после обязательно добавить 1 ст. л. массы с хурмой, которую вы уже перебили в блендере, чтобы не было комочков, перемешать и потом вылить в чашу блендера к основной жидкости. 3. Еще раз пробить до пузырьков, разлить по формам и убрать в холодильник на 1-3 часа. 4. Подавать с источником жиров для более долгого насыщения.