🥗 ППшечка | Питаться правильно ЛЕГКО

Еда и рецепты · 9 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Фитнес булочки 💪

Фитнес булочки 💪 КБЖУ на 100 гр: 148,9/15,9/3,2/10,9 🥗 Творог обезжиренный 300 г 🥗 Мука пшеничная 100 г 🥗 Яйцо 1 шт 🥗 Сода 0,5 ч.л. 🥗 Чеснок сушеный 0,5 ч.л. 🥗 Соль по вкусу Начинка: 🥗 Сыр легкий 80-100 г 🥗 Ветчина из индейки 200 г 🥗 Зеленый лук по вкусу Ппшечка ❤️