🥗 Напомню, как правильно наполнить ПП-тарелочку!
🥗 Напомню, как правильно наполнить ПП-тарелочку! Половина тарелки — 🥦 овощи и зелень, четверть — 🍗 белок, ещё четверть — 🍚 сложные углеводы. Не забываем про полезные жиры и воду. 💚 А чтобы питание было не только полезным, но и вкусным — обращайте внимание на ПП-рецепты, которые я оставляю для вас! 😋 Сохраняйте и пользуйтесь! 🌿
31 просмотров