🥗САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ГРИБАМИ
🥗САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ГРИБАМИ ⚖️ Выход: ~600 г ⚡️КБЖУ на 100 г: - Калории: 143 кКал - Белки: 19 г - Жиры: 5 г - Углеводы: 7 г 🧑🍳 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Грудка куриная — 1 шт. (≈200 г) ✅ Шампиньоны — 120 г ✅ Яйцо — 2 шт. ✅ Морковь по-корейски — 100 г ✅ Сыр легкий — 50 г ✅ Лук репчатый — 1 шт. (≈100 г) Для заправки (ПП-майонез): ✅ Сметана — 2 ст.л. (≈60 г) ✅ Горчица — 1 ч.л. (5 г) ✅ Мед — 0,5 ст.л. (≈10 г) ✅ Соль — щепотка 💫Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX #кбжу #ппрецепты #салат #правильноепитание #вкусно #рецепты #похудение #пп
110 просмотров